«Устойчивость как способ борьбы со стрессом и его последствиями для психического здоровья и качества жизни» – второй веб-семинар, проводимый в рамках платформы психологической поддержки. Мероприятие прошло 9 мая, начало в 20:00 и собрало около 260 участников.

Вебинар провели Ида Протугер, сертифицированный лайф и бизнес-тренер, а доц. Д-р Ана Чучкова представила возможности, предлагаемые Платформой для психологической поддержки.

Стресс как явление и связанные с ним заболевания считаются вызовами новой эпохи. Повышение устойчивости (психической устойчивости) становится основной стратегией борьбы со стрессом и его последствиями для психического здоровья. Повышение сопротивляемости оказалось полезной стратегией для предотвращения психического здоровья при коронарных пандемиях.

Ида Протугер окончила факультет психологии философского факультета Св.. Кирилла и Мефодия в 1998 году. С 1999 по 2017 год работала журналистом в нескольких СМИ, в основном главным редактором экономических новостей на телеканале «Канал 5» (2002–2006 гг.) и «Альфа-ТВ» (2008–2010 гг.), автор и ведущий дебатного шоу «Маркет 168» на телеканале «Альфа»,журналист-редактор газет “Дневник” и “Грагянский”, обозреватель в Фокусе.

В настоящее время она пишет колонки на тему личное развитии и бизнес-коучинг для Deutsche Welle на македонском языке. С 2015 года он живет в Вене, где прошла дополнительное обучение в качестве тренера по личному развитию и бизнес-коучингу в Институте «Кепос» в Вене, Австрия (с 2017 по 2020 год).

Работает как сертифицированный лайф- и бизнес-тренер с января 2020 года.

Узкое поле интересов и гуманистическая психология, а также темы, над которыми она работает, – это построение продуктивных личных и профессиональных отношений, лидерство и проблемы при принятии важных решений.

Следите за другими событиями на Платформе психологической поддержки.